[Lesen kindle] Protein-Power: Die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler Autor Jens Illgner – Paydayloansnsi.co.uk

Protein-Power: Die besten Rezepte für Bodybuilder und Kraftsportler Endlich mal ein Kochbuch nach meinem Geschmack Professionell und liebevoll gestaltet mit langer Einleitung um an das Thema heranzuf hren und Wissensl cken zu schlie en.Die vielen Rezepte sind gut in Kategorien unterteilt und leicht nachzukochen Fr hst ck Overnight Oats Suppen Low Carb High Carb Post Workout Cheat Clean Protein Cheat CakesDie Mengenangaben und Zubereitungszeiten sind deutlich aufgef hrt Dazu aufgeschl sselt die N hrwerte pro Portion Die Gerichte am Wochenende f r die Woche vorzubereiten ist teilweise m glich.F r mich klar 5 Sterne und einen Dank an Autor und Team Das Buch findet seinen festen Platz in meiner K che. Ein weiteres kleines Meisterwerk des Road To Glory Teams ich besitze bereits die eBooks von denen ich absolut begeistert bin und dieses neue Buch, brigens endlich nicht nur als ebook erh ltlich, hat wieder mal die Erwartung bertroffen Und wieder einmal mehr k nnte ich in ein Fressorama verfallen weil ich mich nicht entscheiden kann was ich ziert machen soll dieses Buch ist perfekt f r alle die sich bewusst ern hren wollen und nicht immer nur stumpf Gefl gel, Reis und Brokkoli essen m chten Und der Preis ist mehr als top Egal ob Kraftsportler, Ausdauersportler oder auch Profisportler dieses Buch ist f r das bisher beste Kochbuch welches ich mir gekauft habe.F r meine Zwecke Kraftsport bietet dieses Kochbuch genau das wonach ich gesucht habe.Vielf ltige, abwechslungsreiche und leckere Rezepte Die Rezepte sind in der Regel f r 2 Personen aufgef hrt und demnach ist auch die Mengenangabe auf 2 Personen abgestimmt.Alle Kochschritte sind gut und verst ndlich erkl rt, sodass nichts schief gehen kann beim Kochen.Das Buch ist in den nachstehenden Kategorien unterteilt Fr hst ck Overnight Oats Suppen Low Carb High Carb Post Workout Cheat Clean Protein Cheat Cakes.Wenn Sie genau so Ideenlos beim Kochen und ebenfalls immer auf der Suche nach den N hrwertangaben sind, dann ist dieses Buch genau das richtige f r Sie.G nnen Sie sich und Ihren K rper eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ern hrung. Ich hab mir das Buch Haupts chlich wegen neuer Inspiration f r gesunden gerichte geholt, auch wegen der Relativ gro en Auswahl an Low carb keto Rezepten.Rundum kann ich sagen das ich auch nicht Entt uscht wurde Das Buch Bietet viele Abwechslungsreiche Gerichte an, vor allem im Highcarb und Back Sortiment findent man viel Nette Ideen und Anregungen.Aber bei n herem Hinschauen auf die N hrwertangaben f llt Relativ Schnell auf dass diese nicht Stimmen So werden Oftmals Lowcarbgerichte mit wenigen Carbs 1 5g angegeben, was aber bei Betrachtung der Inhaltsstoffe berhaupt nicht m glich sein kann Z.b Whit Macadamia Cookies Insgesamt bin ich mit der Auswahl an Gerichte dennoch zufrieden aber wer sich einfach auf die N hrertangaben verlassen m chte ist leider mit diesem Buch falsch Beraten, ich empfehlen jeden der Stark auf seine Makro Kalorien achtet die zutaten trotzdem zu Tracken, gerade wenn man Ketogen ist k nnen diesen einen aus der Ketose werfen Wer die Jillinger RTG Family kennt der wei das die Taten die sie tun mit Herzblut geschehen Ich habe schon die anderen Kochb cher von denen und die sind der Hammer Das Protein Power haut nochmal alles raus Das Buch darf in KEINER K CHE FEHLEN So viele Hammer Rezepte Input in so einen Buch f r diesen Preis, kann man in keinem anderen Kochbuch finden Wer es nicht hat PECH DWer es sich holt GEIL DWer es hat HAMMER DIch warte auf euer Ern hrungsbuch Die richtige Kombination aus Training und Ern hrung ist essenziell f r Kraftsportler und Bodybuilder Um dich auf deinem Weg zum perfekten K rper zu unterst tzen, hat Jil von Road to Glory gemeinsam mit seinem Team Rezepte entwickelt, die den K rper mit allen wichtigen N hrstoffen versorgen und so den Muskelaufbau f rdern Ob Fr hst ck, Mittagessen, Abendessen oder Post Workout, ob Low oder High Carb, ob Steak, Salat, Suppe, Kuchen oder andere Leckereien die berRezepte erf llen alle Bed rfnisse und schmecken au erdem richtig gut, sodass du nicht auf Genuss verzichten musst bersichtliche N hrwertangaben und klare Schritt f r Schritt Anleitungen helfen dir beim Ausw hlen und Nachkochen Viele der Gerichte sind zudem schnell zubereitet und lassen sich so auch in einem vollen Gym und Arbeitsalltag unterbringen die perfekte Trainingserg nzung auf deiner Road to Glory


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